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ÁGUA MAGNETIZADA e seus benefícios

Retirei esta matéria da internete, mas por um motivo muito forte.

Eu faço uso deste método e posso afirmar que faz diferença na minha vida...já uso há 10 anos e tenho uma capa magnetizadora dentro e fora da geladeira e em casa só bebo água magnetizada...então resolvi passar para vocês...

É claro que só isso não resolve nenhum problema mas ajuda e muito...é mais um aliado para o bem da nossa saúde...

Resultados positivos no tratamento de:

* abscessos, * cálculo renal, * diabete adquirida, * alcoolismo, * dor de cabeça,
* arteriosclerose, * gota, * asma, * reumatismo, * bronquite e várias outras complicações

Os benefícios da Água Imantada são fisiológicos.

Os testes feitos com plantas são conclusivos para os que pensam se tratar de reação psicológica ou mística.

COMO IMANTAR A ÁGUA CORRETAMENTE?

Utiliza-se um aparelho Cientificamente desenvolvido ou uma capa magnética que após 2 horas reorganiza as moléculas da água. As linhas de força geradas pelos magnetos atingem as moléculas da água promovendo uma mudança físico-química, estas mudanças conferem a água características especiais, que proporcionam uma melhor assimilação pelo organismo humano.

Quando ingerida, esta água imantada atrai os metais pesados do nosso organismo e auxilia o mesmo a eliminá-los pela urina e suor.

O TRABALHO DO INCIPE

O INCIPE é hoje a única instituição do país a estudar e pesquisar cientificamente o assunto da influência dos campos eletromagnéticos em seres vivos.

No Brasil, coube ao inventor e cientista, Prof. Armando José Orsatto - Presidente do INCIPE - Decodificar este método para a saúde humana.

PESQUISAS REALIZADAS PELO INCIPE

Os resultados das pesquisas do INCIPE coincidem exatamente com o que cientistas e médicos ligados a Organização Mundial da Saúde afirmam sobre os benefícios com o uso da água imantada.Podemos resumir estes resultados dizendo que a ação da Água Imantada é a de eliminar o excesso de dióxidos de carbono, que normalmente fica agregado à hemoglobina no sangue, dificultando o transporte do oxigênio.

Com o uso da água imantada, os radicais livres (partículas de oxigênio super oxidas) são mais facilmente eliminados pelo organismo pelo sistema excretor.

Comprovamos também que mais de 90% das enfermidades podem ser prevenidas e tratadas por este novo método. Observamos que o efeito da água imantada é bastante eficaz quanto as doenças cardiovasculares melhoram o sistema excretor, é excelente no tratamento das doenças degenerativas, como osteoporose diabetes e reumatismo, e ainda, o mais importante, é comprovado o aumento da resistência física e imunológica do organismo, inclusive aumentando e longevidade na geriatria.

 Livro " Água e magnetoterapia ", do médico naturalista Dr. Márcio Bontempo. Aborda o uso da água imantada para várias doenças, como explicações sobre cada uma delas, e ainda depoimento de pacientes e usuários da água imantada

AÇÃO MAGNÉTICA SOBRE OS LÍQUIDOS

Confira o que acontece com alguns tipos de líquidos quando submetidos à ação magnética.

* VINHO - Os vinhos tornam-se suaves e menos ácidos, portanto mais saborosos e saudáveis com ação magnética.
* CHÁ - Aumenta significativamente a condutividade elétrica, uma vez que os mesmos são compostos principalmente de sais. O efeito magnético faz aumentar, também o grau de ionização, tornando-os muito mais eficientes devido a potencialização recebida.
* LEITE - Quando submetido durante 1 hora à ação do campo magnético torna-se menos ácido, e os coliformes fecais, bem como diversos tipos de bactérias, são mais facilmente eliminados. No caso do leite, pode-se produzir: queijos livres de contaminações. As experiências já realizadas mostram que um copo de leite, quando submetido à ação do Campo Magnético durante 1 hora é excelente auxiliar ao combate à insônia.

FÍGADO E PÂNCREAS

Segundo o médico indiano Dr. Pravin Shah, doutor em Medicina pela Open International University for Complementary Medicines (Inglaterra), o tratamento magnético da água produz benefícios para o fígado. Ação da água tratada magneticamente: Melhora o funcionamento do fígado, facilitando o processo de digestão das gorduras.

* Diminui a taxa de toxinas produzidas pelo sangue que passou pelo fígado.
* Aumenta oxigenação para o fígado.
* Em pessoas acometidas por alcoolismo, a água tratada desintoxica o fígado.
* Atua também no pâncreas, auxiliando no tratamento de diabéticos.

ESTÔMAGO

Segundo o médico americano Dr. Willian Pawluck (MD, Msc), a ação terapêutica magnética da água melhora o processo de absorção dos nutrientes ingeridos pelo organismo.Resultados Médicos:

* Equilibra o pH.
* Facilita a digestão.
* Elimina a azia (queimação) e ardor estomacal.
* Elimina o mau hálito.

Tratamentos Indicados:

* Gastrite: Equilibra a acidez e a produção de ácido clorídrico.
* Úlceras Crônicas: Auxilia no processo de cicatrização.
* Úlceras Agudas: Equilibra a ação agressiva de agentes externos ou do próprio sistema nervoso.

SISTEMA SANGUÍNEO / IMUNOLÓGICO

RESULTADOS MÉDICOS E CIENTÍFICOS:

Médicos Russos ligados ao Ministério da Saúde da Rússia comprovaram que pacientes que fizeram uso da água tratada magneticamente obtiveram excelentes resultados nos seguintes casos:

* PACIENTES COM PRESSÃO ALTA: A água tratada magneticamente torna o sangue menos viscoso, com isso regulariza-se o calibre e a pressão arterial.
* PACIENTES COM BAIXA IRRIGAÇÃO CEREBRAL: A água tratada magneticamente aumenta a oxigenação cerebral.
* PACIENTES COM OBESIDADE: Ação desintoxicante do sangue facilita a limpeza orgânica, não permitindo acúmulo de resíduos que formam a obesidade.
* PACIENTES FUMANTES: Ação de oxigenação celular, desintoxicação da nicotina no sangue.
* MELHORIA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO: Aumento da produção de células de defesa (linfócitos), pelo sangue através da medula óssea.
* AUMENTO DA SOBREVIDA: Pacientes que usaram água tratada magneticamente têm 90% menos chance de morte prematura, do que pacientes que não usaram a água.
* AUMENTO DA RESISTÊNCIA ORGÂNICA A DOENÇAS.

SISTEMA CIRCULATÓRIO

Com o acumulo de substâncias tóxicas no sangue como: Colesterol e Triglicerídeo, o sangue vai ficando mais grosso. Isto aumenta a pressão nas veias, diminui a circulação de retorno, o coração trabalha mais forçado, e as veias se dilatam podendo provocar tromboses, tromboflebites e varizes.

Resultados obtidos com o uso da água imantada:

* Acúmulos de substâncias tóxicas são eliminados.
* O sangue se re-oxigena. Aumenta a circulação.
* A pressão sanguínea se normaliza.
* O coração trabalha melhor.
* Aumenta-se 87% da performance cardíaca.

COLESTEROL

Colesterol é uma espécie de gordura fabricada pelo fígado e mucosa intestinal. O corpo necessita do colesterol, porém seu excesso pode ser prejudicial, principalmente para o coração. A principal causa deste aumento é uma dieta rica em gordura de origem animal.

RESULTADOS MÉDICOS E CIENTÍFICOS:

Segundo pesquisas publicadas em artigos médicos da Organização Mundial da saúde, o tratamento magnético produz os seguintes benefícios para o sistema sanguíneo, circulatório e cardíaco:

* Auxilia na formação do sangue e sistema sanguíneo, e ajuda na produção de novos vasos sanguíneos, onde os vasos danificados foram comprometidos.
* Regula as funções cardiovasculares: melhoria da qualidade das células, veias e artérias.
* Regulação fisiológica do ritmo cardíaco, ou seja, equilibra os batimentos cardíacos.
* Melhoria do fluxo dos glóbulos vermelhos.
* Melhora a reprodução e a vida dos glóbulos vermelhos.
* Comprovada ação reguladora nas causas da hipertensão.
* Regulariza as taxas de colesterol, triglicerídeos e glicose do sangue.

SISTEMA ESTRUTURAL

Médicos americanos, japoneses, europeus e russos confirmam que o tratamento magnético da água re-mineraliza os ossos. Ou seja faz com que os sais minerais voltem a nutrir o interior dos ossos. Segundo os médicos, isto facilita inclusive a recuperação de fraturas ósseas e cirurgias da coluna vertebral. Autores: Dr. Nikol´skii Ma, Et Al, Revista Ortop. Travmatol. Protez. 1980 - Abril - V.4, Pgs. 22 a 25 - Referência do Index Médicus / E.U.A.

SISTEMA NERVOSO

Inúmeros trabalhos médicos científicos documentam a ação do tratamento magnético da água aplicado ao sistema nervoso. Vamos mencionar apenas uma pequena parte deles.

* Melhoria da circulação cerebral. Resultados positivos em enxaquecas crônicas; excelente resultado na recuperação de pacientes que tiveram derrame cerebral;
* Aumento da freqüência cerebral no eletro-encefalograma: auxilia na recuperação de doenças psíquicas, psicológicas e no aprendizado, auxilia na melhoria da inteligência e na falta de memória;
* Doenças vasculares cerebrais: pelo aumento de oxigenação celular e retirada dos radicais livres (ferrugem química celular). Auxilia em pacientes com mal de Parkinson;
* Ajuda na recuperação do movimento e do aparelho locomotor: movimento dos pés e das pernas, bem como a agilidade muscular.

SISTEMA EXCRETOR URINÁRIO

* Facilita o processo de filtragem do sangue pelos rins, impedindo a formação de cristais que usualmente geram cálculos renais (pedras) e ajuda a dissolver os já existentes.
* Auxilia na purificação do sangue, combate à proliferação de agentes patogênicos (vírus, bactérias...), prevenindo afecções renais e também da bexiga.

Esperimente você esta maravilha de Água...

Dicas para uma vida mais saudável

1.            Nada de açúcar depois das 18 horas, pois o metabolismo a partir desse horário fica lento e o corpo estoca duas vezes mais caloria.

2.            Não misturar carnes com massas, batata ou arroz. A digestão fica devagar.

3.            Reunir no menu uma cumbuca de legumes crus, 150 gramas de proteínas e 200 gramas de glucídios (um pedaço de queijo, uma fruta ou um iogurte, por exemplo)

4.      Diminuir o uso do sal

5.      Tomar no mínimo 02 litros de água por dia

6.      Não beber líquido durante as refeições, pois engorda e aumenta o estômago (dilata), fazendo com que você queira comer além do necessário e também prejudica a digestão.

7.      Comer alimentos ricos em iodo: alcachofra, agrião, alface, alho, aspargo, arroz integral, banana, batata, cebola, cenoura, ervilha, espinafre, frutos do mar, gema de ovo, morango, nabo, pêra, repolho, tomate, uva, vagem – pois estes alimentos ajudam para que o organismo queime de maneira correta os alimentos, evitam do que os mesmos se transformem em gordura

8.      Acostumar o organismo com uma quantidade pequena de comida (mas suficiente) – pois quanto maior o estômago mais fome a pessoa sente

9.      Beber água antes, durante e depois dos exercícios físicos – ou então algum repositor energético, como gatorade ou água de coco. Beber, começando 1 h antes da ginástica, 2 copos de água para que não caia o rendimento físico. Durante o exercício, beber 250 ml a cada 15 m. Depois do exercício, beber mais alguns goles.

10.  Fazer exercícios para queima de gordura, como esteira, transport, pelo menos durante 45 m, pelo menos 3x na semana.

11.  Fazer exercício de musculação ou ginástica localizada para firmar e enrijecer. Observação: o homem tem mais facilidade para emagrecer pois tem mais músculos no corpo que a mulher. Então, se a mulher fizer musculação e aumentar um pouquinho a musculatura, com certeza estará auxiliando a redução de gordura. Estudos recentes demonstraram que exercícios físicos violentos, como a musculação com cargas muito pesadas e a ginástica aeróbica de alto impacto, aumentam a chance de desenvolver varizes, portanto podem agravar a celulite. Entretanto, a realização de uma atividade física bem dirigida é muito importante para o seu controle. Então, procurar fazer exercícios na medida certa para manter a saúde.

12.  Siga alguns truques para manter os nutrientes dos alimentos: Se possível, cozinhe os vegetais com casca. Uma vez macios, se quiser, pode descascados antes de servir.

• Não cozinhe legumes picadinhos. Quanto maior a superfície em contato com a água, maior será a perda. Melhor deixá-los inteiros ou cortá-los em pedaços grandes.
• Mantenha a panela bem tampada, com o calor, escapam aquelas vitaminas solúveis em água, ou seja, todas as do complexo B e a C. Pelo mesmo motivo, use o mínimo de água para cozinhar.
• Evite acrescentar gordura durante o cozimento. Por meio dela, fogem outras vitaminas - A, D, E e K.
• Ácidos como o limão e o vinagre devem ficar fora da panela onde separam os legumes, com o calor eles formam compostos que atrapalham a absorção dos nutrientes.

13.  Usar hidratante corporal, para manter a pele sempre jovem, protegida e hidratada:

• No banho, evite a água muito quente, prefira a água morna, com a temperatura mais próxima do organismo para que o corpo não perca a oleosidade natural. Evite banhos demorados, e também, sabonete em excesso, prefira os que contêm hidratantes.

• A hidratação deve se estender para o interior do organismo. Por isso, beba muita água, pelo menos dois litros por dia, independente da estação do ano.

• Evite alimentos gordurosos, abuse das frutas, verduras e legumes. O agrião, a rúcula e o almeirão, por exemplo, são ricos em vitamina A, um importante nutriente para a pele.

• Exercícios físicos, como caminhada, ciclismo, etc., estimulam a oxigenação e a circulação do sangue e ajudam a afastar o estresse. Isso tudo, faz a sua pele brilhar naturalmente.

14.  Evite cigarro e bebida alcoólica

15.  Evite o estresse

16.  Controlar a ingestão de produtos com cafeína

17.  Não use roupas apertadas

18.  Para cada café ou bebida alcoólica, beba dois copos de água

10 alimentos que ajudam a combater o envelhecimento precoce

Maçã: Estudos científicos têm demonstrado que o consumo regular de maçãs  ajuda a retardar o envelhecimento pele, protegendo-a dos raios solares..

A fruta é rica em fibras e vitamina C, reduz risco de câncer e torna o sistema imunológico mais jovem, pois possui flavonóides e polifenóis.

Uma pesquisa da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, garante que, para prevenir o câncer, uma maçã pequena e com casca tem o mesmo  poder de arrasar os temidos radicais livres que 30 copos de suco de laranja (63 calorias em cem gramas).

A maçã é excelente para prevenir e manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina, encontrada na casca. Também tem um efeito acentuado para  emagrecimento, pois a pectina dificulta a absorção das gorduras, da glicose e elimina o colesterol. O alto teor de potássio contido na polpa da maçã faz eliminar o sódio excedente, eliminando o excesso de água retida no corpo.

Aveia: De todos os cereais, a aveia é uma das mais ricas em fibras. Ela ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. A quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha.

A aveia previne doenças cardiovasculares por seus efeitos sobre o colesterol, a arteriosclerose, o envelhecimento dos tecidos, a hipertensão arterial e por seus efeitos como antiinflamatório. Para os dentes, combate as cáries. Melhora a concentração e o sgotamento mental. É útil em enxaquecas, insônia, hiperatividade e ansiedade. Indicada para controle de diabetes, como estabilizadora do nível de açúcar no sangue, porque estimula a atividade do pâncreas, e também como fonte de energia para assimilação lenta e de fibras.

Alho: Um estudo realizado na Alemanha, chegou à conclusão de que 1 grama de alho consumido por dia reduz em 80% o volume na placa de aterosclerose nas artérias. Pesquisas recentes mostram que alguns de seus componentes, como a alicina (substância responsável pelo sabor e odor), inibem uma bactéria que causa a úlcera e que tem sido apontada como precursora do câncer gástrico.

Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL.

Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos.

Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial).

Rico em componentes que ativam o sistema imunológico e combatem vírus, bactérias e fungos que causam infecções, o alho pode agir como coadjuvante no tratamento de resfriados, gripes e aftas, por exemplo.

Além disso, graças aos compostos fitoquímicos (alicina e ajoeno), o alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e tem ação antioxidante importante no controle do câncer.

Soja: A soja é reconhecidamente o alimento que tem maior teor protéico.

Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA.

Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon.

Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).

As substancias presentes na soja atuam devido ao fato de que a leguminosa é rica em isoflavonas. É um fitoestrôgenio, pois imita o estrógeno (hormônio sexual feminino). Quando elas entram no organismo da mulher na menopausa, são capturadas pela mesma proteína que carrega o hormônio estrógeno. Essa proteína leva as isoflavonas até o receptor do estrógeno, onde elas irão atuar como o hormônio, fazendo o papel dele no corpo da mulher. Consumida três vezes por semana a partir dos 25 anos, ajuda as mulheres a manterem os níveis de hormônio regulares depois da menopausa.

Azeite de oliva: Evitar todos os óleos vegetais parcialmente hidrogenados reduzirá sua idade verdadeira em 2,7 anos. Azeites com baixa acidez (de até 0,8%) são chamados de extravirgem e são os de maior qualidade. Para ter essa característica, não podem passar por processos térmicos ou químicos. Sua extração é feita a frio, a temperaturas inferiores a 27ºC, de maneira a conservar melhor aroma e sabor.

Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos; melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas; digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos; acelera as funções metabólicas.

Azeite extra virgem tem muitos antioxidantes anticancerígenos: ômega 3 e esqualeno (que é um composto que previne câncer de cólon).

Extravirgem significa que o nível de acidez é menor que 1%, vindo da primeira prensagem das azeitonas, que foram processadas a frio (processo que preserva os nutrientes e matém o sabor). Quanto mais escuro, mais o sabor é acentuado. Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração e aumenta o HDL. Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa). Cada grama de azeite tem 9 calorias. 1 colher de sopa tem 125 calorias.

Tomate: Devemos comer o ano inteiro. Diminui 40% de câncer de esôfago, se você comer apenas um tomate por semana. Um tomate cru de tamanho médio contém somente 25 calorias. Tem licopeno, retarda envelhecimento das células da próstata. O cozimento do tomate facilita a absorção do licopeno pelo corpo, portanto o molho de tomate cozido é melhor do que o tomate cru.

Coloque azeite de oliva no tomate, para absorver melhor o licopeno. Se for beber suco de tomate coma alguma nozes antes (gordura), pois facilita a absorção do licopeno.10 colheres de molho de tomate ingeridas semanalmente podem reduzir em 50% o risco de ocorrência de 11 tipos de câncer. Além de ser uma boa fonte de vitamina C, o tomate é ideal para quem quer perder peso, pois contém poucas calorias: 0

tomate funciona como antitóxico e laxante e ajuda o organismo a combater infecções. Além disso, é um excelente depurador do sangue.

Também é rico em sais minerais, tais como: potássio, sódio, fósforo, cálcio, magnésio e ferro.Nunca compre tomates com manchas escuras, partes podres ou emboloradas.

Nem compre os verdes, que amadurecem fora do pé, pois eles têm menos vitaminas que os maduros. Escolha sempre os bem vermelhos, firmes e com a casca lisa. Auxilia na prevenção do câncer de próstata.

Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia.

Castanha-do-pará: Auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA. Ao ingerir cinco ou seis nozes antes da refeição, você se sente saciado mais rápido e por mais tempo.

As mulheres ficarão 3,4 anos mais jovens e os homens, 4,4 anos.Ela é fonte de vitamina E selênio, que colaboram para frear a produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses recomendadas (entre 55 e 70 gramas por dia), previne câncer, atua no equilíbrio do hormônio da glândula tireóide, fortalece a imunidade, reduz a toxidade de metais pesados e age no combate aos radicais livres.

Apenas uma noz é suficiente para suprir as necessidades diárias de selênio no organismo humano. A castanha-do-pará, por exemplo, já ficou famosa por seu alto teor de selênio, mineral que atua no equilíbrio da tireóide (evitando oscilações de peso), previne tumores, fortalece o sistema imunológico e protege contra a ação dos radicais livres.

Iogurte: O iogurte semi ou desnatado tem mais cálcio por porção do que qualquer outro laticínio. É também uma importante fonte de proteínas, zinco e vitaminas A e do complexo B.O valor desse alimento está nos 6 milhões de bactérias probióticas (benéficas à saúde) por ililitro.

Além de equilibrar a microflora intestinal, elas auxiliam no trabalho de absorção dos nutrientes, prevenindo infecções causadas por fungos, melhora a imunidade, aumentam a absorção de cálcio pelo organismo, controla o colesterol e reduz o risco de câncer. A sua ingestão é uma fonte de ajuda no crescimento das crianças. Mais ainda: o iogurte atenua as olheiras.Um copo de iogurte por dia já traz todos esses benefícios desde que não tenha corantes, conservantes, espessantes nem adição de açúcar - tudo isso pode atrapalhar a sobrevivência das bactérias no organismo. A quantidade de cálcio diária ideal para ser ingerida é de 1000 a 1200 mg ao dia após a menopausa. Um (1)copo de iogurte tem aproximadamente 300 mg de cálcio. Calorias: 90.

Semente de linhaça: Diversos estudos indicam que a linhaça é uma das principais fontes de ácidos graxos do tipo ômega 3. Trabalhos científicos já comprovaram que o óleo de linhaça tem 60% de ômega 3, enquanto o óleo de salmão tem metade, ou seja, 30%. Portanto é uma ótima opção para quem não gosta de peixe ou não pode ter acesso a ele e pretende obter a proteção daquele óleo que é fundamental à nossa saúde. O ômega 3 é protetor contra as doenças cardiovasculares,pressãoalta, trombose, desenvolvimento e crescimento das crianças, doenças auto-imunes, diminui o colesterol, ajuda a controlar o açúcar no sangue e, inclusive, melhora o ressecamento da lágrima. Pode também ativar o metabolismo, auxiliando a combater a obesidade.

Aumenta a imunidade devido ao alto poder antioxidante; previne câncer de mama e próstata.O alimento é extremamente rico em ácidos graxos ômega 3, baixa o colesterol ruim e a taxa de triglicérides devendo ser consumidos de preferência diariamente, no café da manhã.. Estudos recentes atribuem à linhaça propriedades que ajudam a controlar os hormônios. Ela amenizaria os efeitos da TPM e os fogachos da menopausa.Para diminuir o colesterol ruim (LDL), sintomas de TPM e menopausa, consuma diariamente 1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada sobre os alimentos.

A semente de linhaça ajuda na prevenção do câncer de mama por neutralizar a ação do estrógeno sobre essa glândula. A semente de linhaça protege e evita a formação de tumores, pois contém 27 componentes anticancerígenos um deles é a LIGNINA (fitoesteróides), substância que imita o estrógeno. Contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais. Nenhum outro vegetal conhecido até hoje tem esta quantidade de lignina. Estes benefícios estão relacionados ao fato da lignina ser a precursora dos hormônios enterodiol e enterolactona e estes exercerem atividade sobre o nível de estrogênio.

Uva: Tem muitas fibras e tem resveratrol, flavonóide da casca da uva, que deixa sistema imunológico e as artérias mais jovens, reduzindo câncer, derrame, perda da memória e doenças cardíacas. O resveratrol também sendo relacionado com a inibição da carcinogênese.

Com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estimulam as funções do fígado, deixando você bem-disposta e com a pele mais bonita.. Tem mais: além de serem boa fonte de vitamina C, ferro e potássio, elas contêm pectina (fibra) e bioflavonóides, que evitam o envelhecimento precoce.A uva vermelha ou preta, presente no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias,prevenindo

doenças do coração. Tanto a casca quanto a semente da uva, utilizadas na fabricação do vinho, possuem substâncias antioxidantes, conhecidas como polifenóis, poderosos aliados no combate aos radicais livres.